Dans cette vidéo j’explique la différence entre la RESPIRATION ACCESSOIRE et la RESPIRATION DIAPHRAGMATIQUE et des impacts désastreux d'une mauvaise respiration! Je parle beaucoup du lien entre les douleurs au cou et la mauvaise respiration… mais sachez que la respiration a aussi un impact sur les douleurs au dos et sur notre capacité à gérer les douleurs en général...