Dans cette courte vidéo, en exclusivité je partage avec vous un truc fabuleux pour relâcher le muscles angulaire dont je vous ai tant parlé durant le webinaire. Jusqu'au présent je n'ai reçu que des retours positifs au sujet de cet exercices... alors équipez-vous d'une balle de tennis... et bonne expérimentation!

Cet exercice est tiré de mon programme en ligne "COU EN SANTÉ grâce à UNE POSTURE DROITE ET CONFIANTE". Vous avez jusqu'au dimanche pour profiter de l'offre spéciale  "Pac Complet Cou en Santé + coaching offert avec Marina". Dans ce programme, vous découvrirez encore tout plein de techniques comme celle-là pour détendre les autres régions du haut de votre corps, vous redresserez votre posture durablement et vous profiterez de mes conseils personnalisés à vous durant la session de coaching individuelle en bonus.