.png "1(2)")
OFFRE "BELLE POSTURE EN TOUT CONFIANCE"
Accès au programme + Analyse personnalisée
1100Є
350Є
(ou 2 x 175Є)
Avec le bon de réduction RESET2025
CE QUE VOUS RECEVEZ:
Le programme complet "Cou en santé"
→ 9 modules guidés pour soulager durablement vos douleurs cervicales, dorsales et les tensions du haut du corps
1 séance individuelle de bilan postural personnalisée
→ Tests guidés + échange en visio pour analyser votre posture et comprendre vos déséquilibres
Votre feuille de route personnalisée
→ Document PDF détaillé + vidéo explicative pour savoir quoi faire, dans quel ordre, et à votre rythme
Un accompagnement bienveillant
→ Réponses à vos questions par mail, prioritairement, tout au long de votre cheminement
OFFRE EXPIRE DANS:
À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?
✅Votre posture empire: Vous remarquez que votre tête penche trop vers l'avant, vos épaules tombent, une bosse de bison devient de plus en plus prononcée, et votre dos semble se courber plus que vous ne le souhaiteriez, affectant votre confiance en vous et la façon dont vous vous percevez.
✅ Vos activités sont compromises par la douleur: Vous ressentez des douleurs cervicales ou des raideurs qui vous empêchent de participer aux activités familiales ou sociales par crainte d'épuisement ou d'aggravation des douleurs.
✅ Votre corps vous envoie des signaux d'alarme : Ces douleurs ne viennent pas seules. Elles peuvent s'accompagner parfois d'une mâchoire tendue, de vertiges et d'acouphènes inexplicables, d'une sensation de boule dans la gorge, et même des difficultés à respirer pleinement, sans qu’aucun diagnostic médical ne puisse expliquer ces mystères.
✅ Un fardeau installé progressivement: Vous avez constaté une montée progressive de ces symptômes, qui ne sont pas apparus à la suite d'un accident ou d'une maladie, mais semblent s'être insinués lentement dans votre quotidien
✅ Une position assise prolongée empire les douleurs : Que ce soit en restant assis trop longtemps ou lors de certains mouvements, vous observez une intensification des symptômes
✅ Vous aspirez à une approche naturelle de la santé : Vous refusez de vivre sous le joug des antidouleurs et anti-inflammatoires, préférant une alternative saine et naturelle (quoi de plus naturel que le mouvement?)
Si vous êtes prêt à vous réapproprier votre bien-être à travers le mouvement, le programme "Cou en santé grâce à une posture droite et confiante" est prêt à vous guider sur ce chemin
Ce que vous allez découvrir:
🌳 Module 1: Souffle réparateur et relâchement myofascial
Vous prendrez conscience de l’impact de la respiration sur la posture et les raideurs/douleurs dans la région du cou
Suivez les quatre étapes d'une respiration réparatrice pour des améliorations immédiates et durables
Vous expérimenterez des techniques de relâchement myofascial faciles à mettre en place soi-même, sans le confort de son domicile, pour détendre les muscles et les tissus raides et raccourcis et pour vous sentir mieux le plus rapidement possible.
🧘♂️ Module 2 : Fondamentaux Posturaux Essentiels
Quatre exercices posturaux indispensables qui démarrent le travail postural GLOBAL des pieds à la tête !
Ressentez les bienfaits de ces exercices après seulement 1-2 semaines de pratique régulière
🌺 Module 3 : Relaxation Profonde des Cervicales et de la Mâchoire
Engagez-vous dans des exercices les plus efficaces qui ciblent vos cervicales et détendent votre mâchoire
Profitez d'un soulagement immédiat et constatez des changements dans votre humeur et votre confiance.
🌟Module 4: Renforce ton centre sans te crisper, pour enfin te soulager!
Éprouvez la puissance d'un tronc renforcé pour un soutien optimal de votre tête
Activez les muscles profonds de votre abdomen pour une meilleure posture, SANS créer de crispation de la mâchoire et du haut du corps
Attendez-vous à un ventre plus plat et à une réduction des douleurs au dos en quelques semaines.
🧘♀️ Module 5 : Libère ta cage thoracique et respire enfin pleinement
C'est réellement un module pour les PRO. La technique enseignée ici c'est une technique qui a des résultats immédiats époustouflants sur la mobilité des épaules et l'ouverture de la poitrine. Une vidéo vaut 10000 mots, à vous de jouer!
C'est une stratégie "avancé" (ce qui ne signifie pas "compliquée") presque magique pour libérer les tensions accumulées dans les épaules "roulées"
Intégrez facilement cette astuce postural "magique" à votre routine quotidienne pour passer à un niveau supérieur dans votre travail postural !
🔗 Module 6 : Crée une connexion profonde, des pieds à la tête
Développez une conscience corporelle fine en activant vos chaîne myofasciales
Transformez les postures de yoga "ordinaire" en des exercices posturaux ultra efficaces qui changeront votre façon de bouger votre corps à jamais en le rendant plus stable, souple et sans douleur !
💪 Module 7 : Libère tes cervicales en activant les bons muscles du haut du corps
Vous maîtriserez les activation des chaînes myofasciales des bras. Vous apprendrez à aligner tout votre membre supérieur (du poignet à l'omoplate) de la façon optimale qui permet un meilleur usage des articulations.
Vous apprendrez également à activer les bons muscles qui assureront une bonne stabilité de l'omoplate et de l'épaule nécessaire pour enlever un excès de tensions compensatoires des muscles du cou.
🌈 Module 8 et 9 : Explore de vraies séquences pour un bien-être durable
Accédez à des cours enrichissants qui consolideront vos acquis
Ancrez les changements réalisés et intégrez des techniques pour un bien-être durable
À la fin de ce programme :
Vous serez libérés des douleurs posturales (dont les douleurs au cou, au dos, aux épaules).
Vous retrouverez une posture fière, droite et confiante
Vous aurez de nouveau du plaisir à effectuer vos activités préférés sans la crainte de vous blesser
Vous maintiendrez les résultats pendant des dizaines d'années, grâce au travail sur la posture en profondeur (on ne se content pas de faire "des petits étirements"!)
CES EXERCICES ONT FAIT LEURS PREUVES auprès des centaines de personnes souffrantes des douleurs posturales en leurs redonnant de la confiance, du sommeil de qualité, de l'énergie pour faire de nouveau des activités qui donnent un sens à leur vie sans douleurs et sans la crainte de se faire mal
Plus de 100 personnes accompagnées, voici ce qu'elles disent:
Anne
Souffrait d'une douleur insupportable à l'omoplate et aux cervicales
C’est fou comme ça agit sur le corps, sur le stress… Aujourd’hui je sens que mon corps peut se régénérer. J’ai 43 ans, et pourtant je ressens des transformations que je n’aurais jamais imaginées."
Comment bénéficier de la réduction maintenant?
N'oublie pas le code de réduction: RESET2025