*J'ai un Master en Ergothérapie, avec un droit de pratiquer l'ergothérapie au Québec exclusivement. La mention "ergothérapeute" ne constitue en aucun cas ici une promotion de mes services d'ergothérapie. Je vous offre cette formation à titre de professeur de yoga adapté et postural uniquement (même si je ne peux pas entièrement me séparer de mes connaissance et de mon expérience d'ergothérapeute). 

Lors de cet événement en ligne exceptionnel qui s'adresse, avant tout, aux travailleurs de bureau, vous découvrirez:

✅ Pourquoi se dire "Je vais me tenir droit(e)" - c'est le pire conseil pour gérer les douleurs posturales?

✅ Comment, étape par étape, se libérer des douleurs cervicales, des raideurs à la mâchoire, des migraines, des vertiges, des acouphènes somatosensoriels (etc) sans tomber dans le piège des erreurs les plus fréquentes qui ne font qu'aggraver les douleurs?

✅Comment arrêter de sentir son corps constamment tendu et stressé, retrouver de l'énergie et sentir son corps revitalisé et rajeuni et ne plus avoir cette crainte de faire un "faux" mouvement à chaque instant qui nous clouera au lit ?

✅Comment, tout simplement, retrouver une posture plus droite, plus digne et plus confiante, et le plaisir de faire les activités qui donnent un sens à votre vie en laissant loin derrière vous la crainte de se blesser ou d'aggraver la douleurs?

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